“ Los ojos de un animal tiene el poder de hablar un gran lenguaje” Martin Buber Muchas veces me han hecho esta pregunta, cuando alguien te dice que a que te dedicas y le respondes…
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¿Qué es y que beneficios aporta en nuestra vida la meditación?
“La meditación nos enseña a ignorar las distracciones y a enfocar nuestra atención en lo que queremos enfocarla”-Daniel Goleman- La meditación es una técnica ancestral basada en técnicas hinduistas y de yoga, esta técnica se…